الدلكة السودانية لشد الجسم والتخلص من ترهلات الجسم

من أدوات الزينة التي تستعملها المرأة السودانية

حيث لها تأثير فعال على البشرة وتساعد على تنشيط الدورة الدموية

فوائدها : تزيل القشور الميتة وتنعم الجسم وتساعد على توحيد لون الجسم
وتؤخر نمو الشعر...........

المقادير :
1كوب من الأرز المطحون + 1كوب من العدس المطحون + 1ملعقة من الترمس المطحون + 1ملعقة من الحلبة المطحونة + قليل من قشر برتقال مطحون + 1ملعقة من زيت الزيتون + حبة واحدة من البطاطس المسلوق
وحبة واحدة من الجزر المسلوق .

الطـــــــريقة :

تهرس البطاطس مع الجزر ثم تضاف باقي المقادير في إناء واسع مع كوب
من الماء وملعقة دقيق أبيض ونقط من عصير الليمون ويحرك المزيج
حتى يتكون خليط متجانس وسط بين الليونة والصلابة ثم يوضع في إناء
محكم في الثلاجة ........
ممكن استعمالها يومياً وذلك بتدليك الجسم بها والاستمرار في التدليك حتى
تجف وتبدأ في التساقط وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح الجسم
بكريم معطر وبعدها عليك بالبخور والعطورات ...........